Dicas para melhorar seu foco

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Distrações no trabalho ou no home office são comuns. Principalmente quando você não tem uma rotina definida. Criar hábitos ajudam a manter o foco. Mas, o que deve assustar muita gente é o correr “acelerado” do tempo. Que por mais clichê que pareça, “O Tempo Não Para” e você tem que aprender a lidar com ele.

 

E quando chegamos nesse ponto é sinal que precisamos mudar algo em nosso modo de trabalhar.

 

Aqui vão algumas dicas

 

-Desative o modo POLVO. Você não tem 8 braços e o dia não tem 48 horas.
-Procure organizar suas tarefas por prioridade de entrega.
-Tarefas atrasadas, estabeleça um horário para ir colocando-as em dia. De preferência em um horário “menos corrido”.
-Usa planilhas ou algo do gênero (se gostar). Ajudam no gerenciamento do seu dia.
-Se trabalha em equipe, delegue funções. Você não precisa enlouquecer fazendo tudo.
Escute músicas leves (se for o seu caso). Ajudam na concentração e aliviam o estresse.

 

Quais músicas podem me ajudar? A resposta é muito relativa. Porém com base em nossa experiência em consultoria musical, aqui vão algumas dicas dos estilos mais aceitos.

 

Tom Misch Ft. Yussef Dayes And Freddie Gibbs – Nightrider

Rhye – Feel Your Weight

Earth, Wind & Fire – Liberation

Touch And Go – Lifes A Beach

 

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