Distrações no trabalho ou no home office são comuns. Principalmente quando você não tem uma rotina definida. Criar hábitos ajudam a manter o foco. Mas, o que deve assustar muita gente é o correr “acelerado” do tempo. Que por mais clichê que pareça, “O Tempo Não Para” e você tem que aprender a lidar com ele.
E quando chegamos nesse ponto é sinal que precisamos mudar algo em nosso modo de trabalhar.
Aqui vão algumas dicas – SOBRE ROTINA DE TRABALHO
–Desative o modo POLVO. Você não tem 8 braços e o dia não tem 48 horas.
–Procure organizar suas tarefas por prioridade de entrega.
–Tarefas atrasadas, estabeleça um horário para ir colocando-as em dia. De preferência em um horário “menos corrido”.
–Usa planilhas ou algo do gênero (se gostar). Ajudam no gerenciamento do seu dia.
–Delegue tarefas (caso trabalhe em equipe), você não precisa enlouquecer fazendo tudo.
Agora vem o que você esperava … Músicas! SIM! Estudos comprovam que um musical qualificado e identificado para um certo tipo de público ajuda a melhorar a concentração dessas pessoas em até 25% a mais?! Isso contando com tarefas complicadas implicadas a elas. E mais, o nível de estresse chegou ao mais leve desde a chegada do grupo, 22%.
Quais músicas podem me ajudar? A resposta é muito relativa. Porém com base em nossa experiência em consultoria musical, aqui vão algumas dicas dos estilos mais aceitos: Chillout Music, Lounge Music, Instrumental Orchestral, Epic Music, Classic Rock e Deep House. E dentro desses estilos tem milhões de músicas que podem ou não se encaixar com o seu perfil ou o perfil da sua empresa. O que vai fazer diferença é ter um curador musical para encontrar essa “agulha na palheiro” para você. Lembra daquela nossa última dica, “delegue tarefas“, então, nós do AWMIX Radio estamos aqui para te ajudar nesse ponto.
Aqui vão algumas dicas – SOBRE MÚSICAS PARA MANTER O FOCO
–Evite tudo que é repetitivo. Por mais que você goste, se trabalha em equipe, vai irritar e causar estresse em alguém.
–Musicas “barulhentas” não ajudam. Músicas com frequências altas e distorções são uma boa saída do foco. Isso é ciência. Evite.
–Hits com vocais. Ótimos para os seus momentos de diversão. Não para o nosso propósito, pois são mestres em tirar a concentração.
–Musicas religiosas. Perceba, sua empresa não é uma igreja. É bom saber separar. Esse ponto é muito particular.
–Tum, Tum, Tum, Tum … Musicas eletrônicas são ótimas. Temos excelentes resultados com elas. Tem que saber como usar ou a situação só tende a piorar e despertar outra coisa: Ansiedade.
Agora é FOCAR no trabalho, escolher uma boa trilha sonora com base nas nossas dicas e colher os resultados. Depois, passa aqui e conta pra gente como foi a sua jornada? Combinado?!!!
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